Underbara tisdag.
Idag skiner solen, hur underbart är inte det?! Helt lovely. Idag ska jag ut och röra på fläsket, kan ju säga som så att det blev lite mer mat än vanligt i helgen. Ni vet ju hur mormödrar är.. Nu blir det tillbaka till ett mål om dagen.
Jag har iallafall gått ner ytterligare 1.6 kg sen den 4 maj, känns superbra. Har inte orkat hålla på och mäta mig och så, men det både känns och syns att höfterna och röven blivit mindre, samt armarna och ansiktet. We like!
Idag ska jag promenera hela dagen, ska snart över till syrran och sen ska vi gå ner till BVC och mäta och väga våra små skitungar.
Så här ser jag ut idag, känner mig snygg. Mrreow.
Jag har iallafall gått ner ytterligare 1.6 kg sen den 4 maj, känns superbra. Har inte orkat hålla på och mäta mig och så, men det både känns och syns att höfterna och röven blivit mindre, samt armarna och ansiktet. We like!
Idag ska jag promenera hela dagen, ska snart över till syrran och sen ska vi gå ner till BVC och mäta och väga våra små skitungar.
Så här ser jag ut idag, känner mig snygg. Mrreow.
Sing hallelujah!
Vägde mig idag, vågen visade att jag gått ner ytterligare 1,5kg sen den 27/4. Fattar ni, minus 1,5kg på sju dagar?! Och nu har jag ju också börjat att äta ett mål om dagen (det har jag gjort sen i tisdags).
Jag har gått ner 6,2kg sen den 10 april (började med Nutrilett den 14:e april). Jag är så jäkla glad!
Min matvanor ser ut ungefär så här; Frukost (runt 09.00) pulvershake. Lunch (runt 12.00) pulvershake. Middag; En liten köttbit och sallad (isbergssallad, tomat, gurka, paprika). Och under dagen brukar jag försöka klämma i mig minst två liter vatten. Jag blir mätt och står mig bra på pulvershakesen fram till middagen. Vissa dagar dricker jag kaffe (svart), högst tre koppar om dagen.
..
Jag har dansat på molnen hela dagen.. Så jäkla skön känsla! Är det på riktigt verkligen?! KAN jag gå ner i vikt?! Tydligen.. ;) Nu har jag 1,5kg kvar till mitt första delmål. Då ska jag unna mig någonting, kanske något klädesplagg? Hmm.. Kom gärna med tips om ni kommer på någon rolig liten "belöning"!
Som sagt, dagen har varit riktigt bra, träffade Anna i förmiddags och drack lite kaffe, sen hem till syster för lite mer kaffe. :) Försökte hjälpa henne lite med hennes blogg, men så kröp solen fram och jag kom inte så långt. :P Var ute en sväng och Vilda sov i vagnen, ska lägga upp bilder sen..
Läs gärna Pinglans blogg också, hon skriver öppenhjärligt om sitt liv, 27 år gammal och fyrabarnsmamma.
Jag har gått ner 6,2kg sen den 10 april (började med Nutrilett den 14:e april). Jag är så jäkla glad!
Min matvanor ser ut ungefär så här; Frukost (runt 09.00) pulvershake. Lunch (runt 12.00) pulvershake. Middag; En liten köttbit och sallad (isbergssallad, tomat, gurka, paprika). Och under dagen brukar jag försöka klämma i mig minst två liter vatten. Jag blir mätt och står mig bra på pulvershakesen fram till middagen. Vissa dagar dricker jag kaffe (svart), högst tre koppar om dagen.
..
Jag har dansat på molnen hela dagen.. Så jäkla skön känsla! Är det på riktigt verkligen?! KAN jag gå ner i vikt?! Tydligen.. ;) Nu har jag 1,5kg kvar till mitt första delmål. Då ska jag unna mig någonting, kanske något klädesplagg? Hmm.. Kom gärna med tips om ni kommer på någon rolig liten "belöning"!
Som sagt, dagen har varit riktigt bra, träffade Anna i förmiddags och drack lite kaffe, sen hem till syster för lite mer kaffe. :) Försökte hjälpa henne lite med hennes blogg, men så kröp solen fram och jag kom inte så långt. :P Var ute en sväng och Vilda sov i vagnen, ska lägga upp bilder sen..
Läs gärna Pinglans blogg också, hon skriver öppenhjärligt om sitt liv, 27 år gammal och fyrabarnsmamma.
Underbara måndag.
Solen skiner, lite molnigt men superväder för en långpromenad! Runt 14 ska jag rulla iväg med barnvagn och hund till utomhus-barnkalas hos systeryster. Min äldsta systerdotter fyller nio år idag, helt sjukt! Jag var med när hon föddes och minns det som igår.. Då var jag själv 14 år. Oh my säger jag bara.. Livet rinner iväg och man måste ta vara på det medans man har det kvar.
Jag sitter här och dricker lunch, det låter ju så fult.. I lördags åkte vi ju till mina svärföräldrar, så killen plockade iordning skötväskan och lade ner Vildas mat (ersättningen), Ebbas hundmat och mina nutrilettpåsar. Kändes bara lite udda att ha all mat kemiskt framställt liksom. :P Middagen var mysig, de åt grillade lammköttfärsbiffar med fetaost i, ugnsrostad potatis och tzatziki.. Ja, jag smakade faktiskt en liten tugga från killen, och de smakerna.. Åååh! Så underbart med smaker! Istället för bara choklad choklad chokladpulver..
Vägde mig igår också, har gått ner ytterligare ett kilo. :) Så nu är det -4.7 kg sen 10 april, 16 dagar. We like.. ;)
Bild från igår 26/4.
Ja jävlar, kolla mitt ansikte.. Det är ju svårt för er att se som inte känner mig IRL men jag kan ju säga som så att det är en JÄVLA skillnad. Var är mina tre dubbelhakor? :P Skämt åsido.. Om knappa 5kg gör att jag känner sån glädje och styrka.. det är motivation! Jag känner mig fräsch! Trust me. När jag känner mig redo så ska jag lägga ut en före och en efterbild där man ser skillnaden. Jag kommer aldrig bli en spinkig liten brud, det är heller inget jag eftersträvar. Bröst, kurvor och lite hull tycker jag är fint och det ska jag ha kvar!
Jag sitter här och dricker lunch, det låter ju så fult.. I lördags åkte vi ju till mina svärföräldrar, så killen plockade iordning skötväskan och lade ner Vildas mat (ersättningen), Ebbas hundmat och mina nutrilettpåsar. Kändes bara lite udda att ha all mat kemiskt framställt liksom. :P Middagen var mysig, de åt grillade lammköttfärsbiffar med fetaost i, ugnsrostad potatis och tzatziki.. Ja, jag smakade faktiskt en liten tugga från killen, och de smakerna.. Åååh! Så underbart med smaker! Istället för bara choklad choklad chokladpulver..
Vägde mig igår också, har gått ner ytterligare ett kilo. :) Så nu är det -4.7 kg sen 10 april, 16 dagar. We like.. ;)
Bild från igår 26/4.
Ja jävlar, kolla mitt ansikte.. Det är ju svårt för er att se som inte känner mig IRL men jag kan ju säga som så att det är en JÄVLA skillnad. Var är mina tre dubbelhakor? :P Skämt åsido.. Om knappa 5kg gör att jag känner sån glädje och styrka.. det är motivation! Jag känner mig fräsch! Trust me. När jag känner mig redo så ska jag lägga ut en före och en efterbild där man ser skillnaden. Jag kommer aldrig bli en spinkig liten brud, det är heller inget jag eftersträvar. Bröst, kurvor och lite hull tycker jag är fint och det ska jag ha kvar!
Nutrilett.
Tänkte uppdatera er lite på hur det går med nutrilett-köret. Vi har ingen fungerande våg här hemma så jag har inte kunnat väga mig speciellt ofta, bara när jag våldgästat någon som har haft en våg. :P
Hur som helst, jag vägde mig igår och hade då gått ner 3,7 kg räknat från den 10/4 som var gången innan dess jag vägde mig sist. Hehe, det låter lite invecklat men jag får köra på det här sättet för jag har inte större lust att "outa" min vikt här på bloggen. :P
Alltså -3.7 kg på 11 dagar, dvs runt 300 gram per dag. Det är lite svårt att veta för jag vägde mig ju några dagar innan jag började med kuren så det blir lite ungefärligt räknat.
Idag är jag inne på min åttonde dag med nutrilett, dricker chokladshakes som jag nu tycker smakar riktigt hyfsat. I början tyckte jag att de smakade hö men smakar de till och med gott. De första dagarna åt jag några vindruvor för att få upp blodsockret stundvis då jag blev snurrig om jag reste mig för fort. Jag har druckit lite svart kaffe då och då, ätit melon och äpple, plus att jag smakade lite på kyckligen och salladen vi bjöd på när vi hade gäster i lördags.
Nu tar jag en shake på morgonen när jag går upp, brukar bli runt 7-8-9 (ja, när Vilda känner att hon inte vill ligga kvar i sängen längre) och drygt tre timmar senare tar jag nästa. Jag har köpt Nutriletts "bars" också, som också är måltidsersättning, de smakar väl sådär.. Men det är kul att kunna variera lite och ha nått att tugga på. Tre timmars mellanrum har funkat bra för mig. Enligt Nutrilett så bör kvinnor inta 5 shakes per dag (dvs ca 557 kcal/dag). Vissa dagar har jag druckit fem shakes, ibland fyra, ibland tre och ätit en bar, ja.. det varierar ju lite. Den resterande veckan som kommer så ska jag bara dricka nutrilett och äta bars, inget kaffe, ingen frukt eller nått annat. Ja ni fattar. :)
Självklart kombinerar jag det här med motion, det blir långpromenader med hunden och Vilda i barnvagnen, har även lite hantlar, träningscykel som jag försöker träna lite med då och då om dagarna. Ger mig ibland på lite situps och sådant.
Ja, som ni se så är jag ju inget fitnessproffs, jag är bara en vanlig tjej som nu FAN har bestämt sig att gå ner i vikt. Mitt första delmål är när jag har gått ner 4 kg till. Och efter det, 4 kg till och då funderar jag på om jag skulle börja gå på gym några gånger i veckan. Friskis & Svettis körde jag på gymnasiet och det tycker jag mest känns äckligt.. Gympa och spinning är inget för mig, jag vill helst vara i fred så jag kan köra mitt race bara.
Så ser det ut. :) Om jag har missat nått ni vill veta så är det bara att fråga! Här är Nutriletts hemsida.
Hur som helst, jag vägde mig igår och hade då gått ner 3,7 kg räknat från den 10/4 som var gången innan dess jag vägde mig sist. Hehe, det låter lite invecklat men jag får köra på det här sättet för jag har inte större lust att "outa" min vikt här på bloggen. :P
Alltså -3.7 kg på 11 dagar, dvs runt 300 gram per dag. Det är lite svårt att veta för jag vägde mig ju några dagar innan jag började med kuren så det blir lite ungefärligt räknat.
Idag är jag inne på min åttonde dag med nutrilett, dricker chokladshakes som jag nu tycker smakar riktigt hyfsat. I början tyckte jag att de smakade hö men smakar de till och med gott. De första dagarna åt jag några vindruvor för att få upp blodsockret stundvis då jag blev snurrig om jag reste mig för fort. Jag har druckit lite svart kaffe då och då, ätit melon och äpple, plus att jag smakade lite på kyckligen och salladen vi bjöd på när vi hade gäster i lördags.
Nu tar jag en shake på morgonen när jag går upp, brukar bli runt 7-8-9 (ja, när Vilda känner att hon inte vill ligga kvar i sängen längre) och drygt tre timmar senare tar jag nästa. Jag har köpt Nutriletts "bars" också, som också är måltidsersättning, de smakar väl sådär.. Men det är kul att kunna variera lite och ha nått att tugga på. Tre timmars mellanrum har funkat bra för mig. Enligt Nutrilett så bör kvinnor inta 5 shakes per dag (dvs ca 557 kcal/dag). Vissa dagar har jag druckit fem shakes, ibland fyra, ibland tre och ätit en bar, ja.. det varierar ju lite. Den resterande veckan som kommer så ska jag bara dricka nutrilett och äta bars, inget kaffe, ingen frukt eller nått annat. Ja ni fattar. :)
Självklart kombinerar jag det här med motion, det blir långpromenader med hunden och Vilda i barnvagnen, har även lite hantlar, träningscykel som jag försöker träna lite med då och då om dagarna. Ger mig ibland på lite situps och sådant.
Ja, som ni se så är jag ju inget fitnessproffs, jag är bara en vanlig tjej som nu FAN har bestämt sig att gå ner i vikt. Mitt första delmål är när jag har gått ner 4 kg till. Och efter det, 4 kg till och då funderar jag på om jag skulle börja gå på gym några gånger i veckan. Friskis & Svettis körde jag på gymnasiet och det tycker jag mest känns äckligt.. Gympa och spinning är inget för mig, jag vill helst vara i fred så jag kan köra mitt race bara.
Så ser det ut. :) Om jag har missat nått ni vill veta så är det bara att fråga! Här är Nutriletts hemsida.
Tisdag - Idag börjar det!
Ja, mina kära vänner. Äntligen har jag piggnat till lite grann, Vilda sov bort hela dagen igår och hade ju självklart ingen lust att sova i natt då. Men det får man ta :) Jag var ovanligt pigg inatt jag med och vi hade det mysigt här ute i vardagsrummet.
Nu sitter jag här och intar min frukost som från och med idag består av Nutrilett Choklad Intensive. Ja, som du förstår så startar jag idag pulverdieten. Det smakar inte så illa som jag trodde, det är ju ett plus!
Av olika anledningar så fungerar inte amningen längre, det kändes jättetråkigt och jag var ledsen över att jag inte kunde ge Vilda det bästa möjliga vilket ju faktiskt är bröstmjölken.. Nu har jag kommit tillfreds med tanken att det är flaskmatning som gäller och det är inget jag kan göra åt, det är bara att acceptera. Vilda får Nan 1 som hon verkar må väldigt bra av, har aldrig ont i magen, går upp fint i vikt och har god aptit. Så det känns skönt när förstahandsvalet inte vill fungera.
Tillbaka till Nutrilett, ja.. Naiv som man är så hade man kanske räknat med att amningen skulle fungera perfekt och Vilda skulle hjälpa mig lite på traven med att förlora lite vikt men allt går ju inte riktigt som man tänkt sig. I nuläget har jag ca 5 kg kvar av mina "gravid-kilon" och även när de är borta så har jag en del kilon som jag vill ha bort. För att trivas med mig själv helt enkelt. Jag vet att Nutrilett kanske inte är det bästa alternativet för viktminskning, men jag behöver en peppande start så att jag får inspiration och lust att gå över till en mer "sundare" livsstil om man kan säga så. Mer motion, bättre mat osv. Jag har tänkt att köra ren kur så länge jag orkar, dvs 5 påsar Nutrilett om dagen och dricka minst 1,5 liter vatten.
Jag har gett mig fan på det här, så nu kör jag järnet! Wish me luck :)
Nu sitter jag här och intar min frukost som från och med idag består av Nutrilett Choklad Intensive. Ja, som du förstår så startar jag idag pulverdieten. Det smakar inte så illa som jag trodde, det är ju ett plus!
Av olika anledningar så fungerar inte amningen längre, det kändes jättetråkigt och jag var ledsen över att jag inte kunde ge Vilda det bästa möjliga vilket ju faktiskt är bröstmjölken.. Nu har jag kommit tillfreds med tanken att det är flaskmatning som gäller och det är inget jag kan göra åt, det är bara att acceptera. Vilda får Nan 1 som hon verkar må väldigt bra av, har aldrig ont i magen, går upp fint i vikt och har god aptit. Så det känns skönt när förstahandsvalet inte vill fungera.
Tillbaka till Nutrilett, ja.. Naiv som man är så hade man kanske räknat med att amningen skulle fungera perfekt och Vilda skulle hjälpa mig lite på traven med att förlora lite vikt men allt går ju inte riktigt som man tänkt sig. I nuläget har jag ca 5 kg kvar av mina "gravid-kilon" och även när de är borta så har jag en del kilon som jag vill ha bort. För att trivas med mig själv helt enkelt. Jag vet att Nutrilett kanske inte är det bästa alternativet för viktminskning, men jag behöver en peppande start så att jag får inspiration och lust att gå över till en mer "sundare" livsstil om man kan säga så. Mer motion, bättre mat osv. Jag har tänkt att köra ren kur så länge jag orkar, dvs 5 påsar Nutrilett om dagen och dricka minst 1,5 liter vatten.
Jag har gett mig fan på det här, så nu kör jag järnet! Wish me luck :)
